Voorbereiding baring

Een goede voorbereiding kan angst en onzekerheid wegnemen, waardoor je tijdens de bevalling beter kunt ontspannen. Ontspanning zorgt ervoor dat je minder last van de pijn hebt en je weeën beter doorzetten, waardoor je bevalling vlotter verloopt.

Hoe kun je je goed voorbereiden?

Heb je vragen, ideeën of wensen neemt gerust contact met ons op!

Ziekenhuistas
Waar je ook van plan bent te gaan bevallen; zorg dat er vanaf 37 weken een tas klaar staat om mee te nemen als je (mogelijk onverhoopt) naar het ziekenhuis moet.  lees verder

  • schoon ondergoed en kleren voor jezelf,
  • kleertjes (sokken, romper, broekje, truitje, jasje en mutsje) voor de baby
  • schoon t-shirt voor de partner
  • toiletspullen
  • slippers/badjas
  • fototoestel met (opgeladen!) batterij
  • zwangerschapspapieren
  • evt ponskaartje van het ziekenhuis
  • wat te eten en te drinken.
  • een 1 euro munt voor de rolstoel bij het ziekenhuis.
  • eigen muziek indien gewenst (er staat een stereo op elke verloskamer)
  • maxicosi
  • verder neem je mee wat jij wat jij denkt nodig te hebben tijdens je bevalling. (massage-olie/ labello/dextro/enzovoort). 

Klossen
Vanaf 37 weken kun je de klossen (voor het verhogen van je bed) in huis  halen.  Wanneer je bed hoger staat kunnen wij en de kraamzorg prettiger werken. Klossen zijn te verkrijgen via Icare of via je kraamzorgbureau. Vraag je kraamzorg instantie over de minimaal vereiste hoogte van je bed.